El Poder de Placer en el Cuerpo viene del Poder de Ordenación Corporal.

Reserva tu plaza para los próximos retiros Instituto Nacional de Yoga Somático

Estamos conectando a la gente con la vida, desde una cultura sobre el desarrollo sensorial del  cuerpo, para el descanso de los sentidos en una visión más clara de tí y de tu vida. Plazas Limitadas.

RETIRO SEMANA SANTA

18 - 21 abril
Castellón
450€ (2 personas 850€)
Solo quedan 4 plazas
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CAMPAMENTO PRIMAVERA

26- 28 abril
Alicante
250€
Solo quedan 7 plazas
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RETIRO JULIO

5 - 7 julio
Alicante
250€
Solo quedan 10 plazas
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RETIRO AGOSTO

SOLO PARA ELLAS
6 - 11 agosto
Mallorca
500 €
Solo quedan 9 plazas
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Yoga es la revelación de descubrirte, ordenarte y destapar tu potencial viviendo para algo más grande que tú. — M. Mineth

El Cuerpo Sentido

Estos cuatro retiros están pensados para dedicarte un tiempo exclusivo para tí y desde tí, para nutrirte.

Por las mañanas, tras un rico desayuno y una enriquecedora introducción, realizarás una práctica de yoga somático, liberando las tensiones acumuladas en tu cuerpo y permitiendo nuevas conexiones para renovarte. Devolviendo un movimiento sano al cuerpo desde el despertar sensorial y la conexión neuro-muscular que permite la inteligencia del cuerpo. Y desde la práctica facilitarás que la mente se enraice en el cuerpo y se vuelva a una atención estable y serena. Contemplarás nuevos estados de claridad y realidad.

Por la tarde realizaremos exploraciones en relajación somática, meditación orgánica y respiración global. Un deleite para los sentidos que permite a la mente quedar silenciosa; disfrutarás de tí, del entorno y la naturaleza.

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Formación de Profesores

El cuerpo humano es uno de los elementos más sorprendentes y sofisticados de la naturaleza, úsalo y descúbre tu potencial.

Si algo distingue al ser humano del resto de animales es que los animales reaccionan y el ser humano tiene el poder de elegir. Por tanto la aceptación de la realidad y la presencia es solo el primer paso a una buena vida.

Es un placer tener un cuerpo inteligente donde poder ayudar a las leyes orgánicas de la vida a ser integradas en el cuerpo, ya que se han dormido en amnesia senso-motora.

Cuando tomamos conciencia previa del organismo por medio de unos ejercicios preparamos al cuerpo para una nueva conciencia y visión mas amplia de la realidad. Desarrollando la mente, accedemos a una buena meditación, donde nuestra percepción se renueva y se amplia. Partimos de la profundidad del Hatha Yoga, desde el movimiento a la quietud meditativa. En el desarrollo de las cinco esferas humanas: enraizar, visceral, expansiva, aérea y vital.

Del Vinyasakrama a la investigación, del organismo hacia su evolución. En una meditación en acción, silenciosa. Favoreciendo la autoindagación y estudio de los sutras. Del sentido del yo al sentido del ser. Integrando la sabiduría occidental y oriental, algo tan necesario. Desde la profunda conexión y estudio desde el cuerpo.
Tratamos la psico-somática en la práctica enfocada en un desarrollo del Sistema Nervioso y de sus conexiones al cerebro, desde la antomía experiencial al Cuerpo Íntegro donde poder cultivar la Auto-Conciencia, creciendo en la vida, abrazando todo lo que somos.

Yoga Somático favorece la interconexión y claridad a lo que es a cada instante. Invitando a que cada persona descubra su práctica desde la inteligencia inherente de su cuerpo. Por determinadas instrucciones que invitan al asombro, la belleza de lo que es, la responsabilidad, la consciente elección y el silencio interior. La profunda conexión entre cuerpo, mente, percepción y consciencia, apuntando la dirección correcta.

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¿En qué consiste el Método de Yoga Somático?

Es un Método para la construcción del Cuerpo Íntegro, un cuerpo total tiene la oportunidad de tener una mente total y una percepción desarrollada. Como humanos, fueron el movimiento y nuestro sofisticado sistema nervioso los que nos hicieron evolucionar. Sentirnos en nuestra vida capaces, descubrirnos , vivir con claridad es esencial, y necesitamos una práctica para recobrar nuestro sentido de vida, potencial y naturalidad.

Desde la Investigación de Las 5 Esferas Orgánicas desarrollamos la Arquitectura Sensorial humana a una experiencia más viva y satisfactoria, desarrollando la Filosofía Corporal de la cual nos hablaba Ortega y Gaset, desarrollando intimidad con nosotros mismos desde la investigación y relación entre cuerpo, mente, percepción y consciencia.

Yoga Somático es un Método que aúna la sabiduría oriental y occidental, para dejar de fragmentar la vida “amando el cuerpo” en la construcción de una visión sana del organismo donde poder desarrollar el libre pensamiento de indagación que nos permite clarificar la vida en estudio y el desarrollo de la Auto-Conciencia, en una vida con sentido donde sentimos avanzar.

Moksha Series. Soltar. Yoga Somático.
Virabadrasan. Yoga Somático.
Garuda Asana. Yoga Somático

María Mineth

He fundado el Institituto Nacional de Yoga Somático, un enfoque natural y adaptado del yoga a este siglo en su raiz mas profunda, viendo lo necesario de integrar la sabiduría de oriente y occidente. Soy Profesora de Formación de Profesores, también entreno a grupos en Retiros e Intensivos Nacionales, tanto para profesionales como para personas que desean profundizar en la práctica a nivel personal.

Hace 20 años que investigo la relación entre el cuerpo, la mente, la percepción y la consciencia con el espacio y el entorno que habitamos. Siempre me ha fascinado la relación entre lo visible y lo invisible desde mi Formación en Diseño Interior, Filosofía y Yoga.

De esta forma creo una Cultura Corporal y Filosofía Orgánica que invita a aprender a otras personas desde el lenguaje inherente del cuerpo a comprender mejor la vida, en una sensación de capacidad, integración con el entorno, auto-realización personal y en esencia, el descubrimiento de uno mismo.

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